Bereidingstijd: 15 minuten
Aantal calorieën: 455
Ingrediënten:
- Zoete aardappel – 150 gram
- Banaan – 0.5 stuks middelgroot (65 gram)
- Amandelpasta – 30 gram
- Honing – 1 tl
- Pompoenpitten - 5 gram
- Sesamzaad – 1
Bereidingswijze:
1. Boen de zoete aardappel goed schoon onder de koud stromend water. Snijd in de lengte, in plakken van ongeveer 0,5 tot 1 cm.
2. Doe de plakken in een broodrooster en rooster ongeveer 3 tot 5 minuten. Laat vervolgens iets afkoelen.
3. Pel de banaan en snijd in plakjes.
4. Besmeer de zoete aardappeltoast met de amandelpasta en verdeel hier de plakjes banaan overheen.
5. Bestrooi met pompoenpitten en sesamzaad en sprenkel er de honing overheen.
Test onze VYTAL app 14 dagen GRATIS!
Je proefperiode loopt automatisch af en er worden nooit zomaar kosten afgeschreven!
Wil je de app na 14 dagen blijven gebruiken, schrijf je dan in bij mij. Na je gratis proefperiode heb je keuze uit VYTAL Basic, VYTAL Medium en VYTAL Large.
Reactie schrijven