Wandelingen · 23. januari 2024
Als het gaat om het verbeteren van je fysieke en mentale welzijn, is wandelen één van de gemakkelijkste en meest toegankelijke vormen van lichaamsbeweging. Of je nu op zoek bent naar een manier om actiever te worden, wat gewicht te verliezen of gewoon wat tijd buiten door te brengen, wandelen kan een geweldige keuze zijn. In deze blog zullen we bespreken hoe je kunt beginnen met wandelen en hoe je het plezier en de voordelen van deze eenvoudige activiteit kunt maximaliseren
Wandelingen · 18. juli 2023
Het uitstippelen van je eigen wandelroute kan een leuke en bevredigende manier zijn om de natuur te verkennen en je eigen avonturen te creëren. Hier geef ik een aantal stappen om je op weg te helpen bij het uitstippelen van je eigen wandelroute.
Wandelingen · 16. mei 2023
Een hoge of lage wandelschoen?
Welk type? Welk merk?
Er zijn zoveel verschillende wandelschoenen dat het soms moeilijk te bepalen is welke wandelschoen bij je past. Ik overloop hier de grootste verschillen tussen de wandelschoenen.